Гипноз Самоучитель. Брэг Р.
Усадите гипнотизируемого спиной к тикающим часам. Лучше если это будут
настенные часы с маятником. Станьте сзади гипнотизируемого, положите обе
руки на его голову так, чтобы средние пальцы рук были у висков. Прикажите
ему закрыть глаза, ни о чем не думать постороннем кроме сна:
-- Думайте только о сне
-- Прислушивайтесь к тиканью часов
-- Когда станете думать о постороннем начните мысленно считать удары,
маятника, думая только о сне
-- Вы должны уснуть
-- Вы уснете
При симптомах усталости начните левой рукой легкие тепловые
поглаживания у левого виска, затем правой рукой легким движением закройте
глаза.
Гипнотизирование при помощи зеркала.
Гипнотизируемого усадите в кресло или на диван. К его глазам поднесите
небольшое зеркало с приклеенной в центре черной точкой около сантиметра в
диаметре. За головой гипнотизируемого поместите источник света таким
образом, чтобы отраженный зеркалом свет попадал ему в глаза. Дайте указание
непрерывно смотреть на черную точку. Возьмите левой рукой за пульс правой
руки гипнотизируемого, а правой медленно водите зеркалом перед глазами:
вверх, вниз, вправо, влево. Слегка пожимая пульс произносите с расстановкой
-- Я Вас гипнотизирую. Вы уснете
-- Я заставлю Вас уснуть
-- Ваш сон будет продолжаться только 10-15 минут, затем я разбужу Вас и
это не повредит Вашему здоровью.
-- Усните. Думайте о сне.
-- Прошу Вас ни о чем не думать, не сопротивляться,
-- Думайте только о сне!
При смыкании глаз гипнотизируемым, слегка потрите его виски своими
мизинцами.
Метод гипнотизации, применявшийся доктором Гадлоком. Усадите
гипнотизируемого напротив себя. Скажите:
"Сядьте удобнее. Расслабьтесь полностью".
Поднесите к глазам гипнотизируемого небольшой блестящий предмет на
расстояние около 20 сантиметров. Скажите:
"Доверьтесь мне полностью. Сосредоточьтесь на мысли:
"Я хочу заснуть". Смотрите не отрываясь на шарик" (тот предмет который
вы поднесли к глазам).
Через три минуты сделайте несколько пассов, делая пассы от темени до
половины виска или от лба до ключицы, предварительно вызвав излучения тепла
из ладони.
Усадите гипнотизируемого, поднесите никелированный шарик на палочке к
его глазам на расстояние 20 сантиметров, расслабьте его при помощи слов:
-- Ничего не бойтесь
-- Расслабьтесь
-- Через несколько минут Вы. заснете по моей команде
-- Думайте о сне
-- Не сопротивляйтесь желанию спать.
-- Это желание будет усиливаться с каждой минутой, пока не сделается
непреодолимым для Вас.
Следите за глазами гипнотизируемого и в момент, когда зрачки
гипнотизируемого начнут колебаться, быстрым и осторожным движением
указательного пальца и мизинца закройте глаза гипнотизируемого. Теперь он в
вашей власти.
усаживается спиной к источнику яркого света. На расстояние 20-25 сантиметров
к его лицу подносятся вращающиеся зеркала Люиса.
Гипнотизируемому дается указание пристально смотреть на центральное
зеркальце, не сопротивляться внушению, расслабиться.
настенные часы с маятником. Станьте сзади гипнотизируемого, положите обе
руки на его голову так, чтобы средние пальцы рук были у висков. Прикажите
ему закрыть глаза, ни о чем не думать постороннем кроме сна:
-- Думайте только о сне
-- Прислушивайтесь к тиканью часов
-- Когда станете думать о постороннем начните мысленно считать удары,
маятника, думая только о сне
-- Вы должны уснуть
-- Вы уснете
При симптомах усталости начните левой рукой легкие тепловые
поглаживания у левого виска, затем правой рукой легким движением закройте
глаза.
СПОСОБ 7
Гипнотизирование при помощи зеркала.
Гипнотизируемого усадите в кресло или на диван. К его глазам поднесите
небольшое зеркало с приклеенной в центре черной точкой около сантиметра в
диаметре. За головой гипнотизируемого поместите источник света таким
образом, чтобы отраженный зеркалом свет попадал ему в глаза. Дайте указание
непрерывно смотреть на черную точку. Возьмите левой рукой за пульс правой
руки гипнотизируемого, а правой медленно водите зеркалом перед глазами:
вверх, вниз, вправо, влево. Слегка пожимая пульс произносите с расстановкой
-- Я Вас гипнотизирую. Вы уснете
-- Я заставлю Вас уснуть
-- Ваш сон будет продолжаться только 10-15 минут, затем я разбужу Вас и
это не повредит Вашему здоровью.
-- Усните. Думайте о сне.
-- Прошу Вас ни о чем не думать, не сопротивляться,
-- Думайте только о сне!
При смыкании глаз гипнотизируемым, слегка потрите его виски своими
мизинцами.
СПОСОБ 8
Метод гипнотизации, применявшийся доктором Гадлоком. Усадите
гипнотизируемого напротив себя. Скажите:
"Сядьте удобнее. Расслабьтесь полностью".
Поднесите к глазам гипнотизируемого небольшой блестящий предмет на
расстояние около 20 сантиметров. Скажите:
"Доверьтесь мне полностью. Сосредоточьтесь на мысли:
"Я хочу заснуть". Смотрите не отрываясь на шарик" (тот предмет который
вы поднесли к глазам).
Через три минуты сделайте несколько пассов, делая пассы от темени до
половины виска или от лба до ключицы, предварительно вызвав излучения тепла
из ладони.
СПОСОБ 9
Усадите гипнотизируемого, поднесите никелированный шарик на палочке к
его глазам на расстояние 20 сантиметров, расслабьте его при помощи слов:
-- Ничего не бойтесь
-- Расслабьтесь
-- Через несколько минут Вы. заснете по моей команде
-- Думайте о сне
-- Не сопротивляйтесь желанию спать.
-- Это желание будет усиливаться с каждой минутой, пока не сделается
непреодолимым для Вас.
Следите за глазами гипнотизируемого и в момент, когда зрачки
гипнотизируемого начнут колебаться, быстрым и осторожным движением
указательного пальца и мизинца закройте глаза гипнотизируемого. Теперь он в
вашей власти.
СПОСОБ 10
Зеркала Люиса
Старинный метод гипнотизации при помощи зеркал Люиса. Гипнотизируемыйусаживается спиной к источнику яркого света. На расстояние 20-25 сантиметров
к его лицу подносятся вращающиеся зеркала Люиса.
Гипнотизируемому дается указание пристально смотреть на центральное
зеркальце, не сопротивляться внушению, расслабиться.