Гипноз для начинающих. У.Хьюитт

Свободны творить. Свободны быть тем, кем вы являетесь на самом деле. Свободны делать все, что пожелаете. Свет, сияющий в комнате, — это ваш свет. Почувствуйте свет повсюду вокруг вас, освещающий прекрасные вещи в вашей комнате. Ощутите энергию этого света. Пусть свет свободно течет через ваше тело... впитывается в поры вашей кожи... наполняет вас своей энергией. Откажитесь от любых сомнений. Откажитесь от страха и напряжения. Вы наполнены светом. Вы купаетесь в животворном свете вашей комнаты.

ПРОЦЕДУРА V-1 (только для женщин)

Пока вы стоите в свете вашей комнаты, я хочу, чтобы вы создали образ. Образ самой себя, той женщины, которой вы действительно хотите быть. Не такой, какой хотят видеть вас другие люди, но такой, какой вы сами хотите себя видеть. Посмотрите на свой образ, стоящий перед вами в лучезарном свете. Он стройный, прекрасный, свободный и безмятежный... он одет в новое платье, которое отлично смотрится на стройном, здоровом теле. Это вы. Это ваше истинное «я». Это женщина, которой вы должны стать. Теперь подойдите ближе к своему образу... подойдите ближе. Войдите в свой образ. Дайте ему впитаться в ваше тело. Теперь это ваше лучшее «я», живая часть вашего существа, которая будет сильнее с каждым днем.

ПРОЦЕДУРА V-2 (только для мужчин)

Пока вы стоите в свете вашей комнаты, я хочу, чтобы вы создали образ. Образ самого себя, того мужчины, которым вы действительно хотите быть. Не таким, каким хотят видеть вас другие люди, по таким, каким вы сами хотите себя видеть. Посмотрите на свой образ, стоящий перед вами в лучезарном свете. Здоровый, подтянутый, свободный и спокойный... вы одеты в новый костюм, который отлично смотрится на подтянутом, хорошо сложенном теле. Это вы. Это ваше истинное «я». Это мужчина, которым вы должны стать. Теперь подойдите ближе к своему образу... подойдите ближе. Войдите в свой образ. Дайте ему впитаться в ваше тело. Теперь это ваше лучшее «я», живая часть вашего существа, которая будет сильнее с каждым днем.

ПРОЦЕДУРА W

Начиная с этого момента и каждый день вы будете все больше и больше похожи на женщину, которой вы действительно хотите стать. Вы будете спокойны и безмятежны, что бы ни случилось вокруг, а если произойдет что-то действительно серьезное, вы сможете найти разумный и спокойный выход из положения. Вы будете чувствовать себя превосходно, и вам будет очень легко соблюдать правила вашей новой диеты... где бы вы ни были, что бы вы ни делали.
(Для мужчин замените слово «женщина» в первом предложении.)скачать dle 12.0