Медитация

Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники. Акимов Б.К.

Книга Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники. Акимов Б.К.В наше время сила интеллекта значительно полезнее в жизни, чем сила физическая. К счастью, мозг так же подвержен тренировке, как и мышцы.
В книге Бориса Акимова, известного врача-психотерапевта и учителя йоги, читатель найдет ряд самых эффективных методик для духовного и психического развития — от индийской медитации до аутотренинга и самогипноза. Они подобраны, что называется, «на все случаи жизни» и представлены таким образом, чтобы каждую из них любой человек мог освоить и практиковать самостоятельно.
+ 0 -

Книга о медитации. Ошо.

Книга Книга о медитации. Ошо.Книга посвящена медитации, основе учения Раджниша. Беседы Мастера записаны в медитационных лагерях в Индии в 1970-1974 гг. Это одна из самых известных книг, созданных Раджнишем.
+ 0 -

Четыре основы внимательности простыми словами. Гунаратана Хенепола.

Книга Четыре основы внимательности простыми словами. Гунаратана Хенепола.«...В наши дни медитация становится всё популярней, и тому есть множество причин. К сожалению, хотя ряды интересующихся ширятся, учителей, которые могли бы удовлетворить их потребности, явно не хватает. Одни начинающие ученики читают хорошие книги по медитации, другие отправляются в медитационные ретриты, третьи слушают многочисленные полезные лекции, посвящённые медитации. Начитавшись книг, наслушавшись лекций и наездившись по ретритам, многие ученики присылают мне в Общество „Бхавана“ письма с вопросами на те темы, в которых они хотели бы лучше разобраться. Чтобы ответить на часть этих вопросов, я решил написать эту книгу...»
+ 0 -

Миф свободы и путь медитации. Трунгпа Чогьям Ринпоче.

Книга Миф свободы и путь медитации. Трунгпа Чогьям Ринпоче.Мы должны увидеть истину страдания, реальность неудовлетворенности. Нам нельзя ее игнорировать и исследовать только величественные и приятные аспекты жизни.
Если человек ищет некую обетованную землю, остров сокровищ, то его искания приведут лишь к еще большим страданиям. Нет таких островов, невозможно достичь просветления подобным образом.
+ 0 -

Путешествие во внутренний мир. Целительные медитации. Дальке Рудигер.

Книга Путешествие во внутренний мир. Целительные медитации. Дальке Рудигер.Книга «Путешествие во внутренний мир. Целительные медитации» посвящена управляемой медитации - удивительно мудрому и в то же время простому способу исцеления тела, разума и духа. С помощью теоретических пояснений и практических упражнений известный доктор медицины, психотерапевт и признанный специалист в области натуротерапии Рудигер Дальке показывает нам, как сделать возможным удивительное путешествие «внутрь себя». Его уникальные медитации способствуют глубокому эмоциональному и физическому расслаблению, состоянию абсолютного спокойствия, умиротворенности. Постепенно исчезают психологические барьеры, беспокойство. Эффективны данные медитации и для лечения многих физических недугов.
Автор убежден: освоить управляемую медитацию может абсолютно любой человек, независимо от его возраста и социального статуса. Даже для детей подобное духовное путешествие может стать захватывающим и приятным.
+ 0 -

Мудры. Мантры. Медитации. Основные практики. Лой-Со.

Книга Мудры. Мантры. Медитации. Основные практики. Лой-Со.Мудры оказывают мощное воздействие на организм человека, благодаря чему упорядочиваются потоки энергии в материальном теле.
Внешне мудра не что иное, как яркий, выразительный жест руками. Но он особый — мистический и целительный одновременно. Это означает, что каждый раз, прибегая к той или иной мудре, вы воспроизводите определенный важный знак. Он связывает вас с источниками космических сил и потому оказывает позитивное воздействие на организм.
Описание мудр составлено таким образом, чтобы можно было легко найти упражнения, избавляющие от определенного недуга или проблемы.
+ 0 -

Постижение внутренней гармонии. Руководство по медитации. Ошо.

Книга Постижение внутренней гармонии. Руководство по медитации. Ошо.Вы пробовали медитировать, но у вас ничего не выходило? Или же вы знаете, какова медитация на практике, но теперь желаете ощутить это состояние еще острее? Или вы не пытались медитировать, но чувствуете, что вам это необходимо?
В этой книге Ошо предлагает читателю подробные рекомендации по вхождению в медитативное состояние — они будут легки для понимания начинающим и полезны тем, кто уже встал на путь медитации. Если стремление познать божественное стало вашим внутренним огнем — переведите это стремление в действие.
+ 0 -

Поговорим о медитации. Пант Атул.

Книга Поговорим о медитации. Пант Атул.Медитация – в настоящем, в чистом настоящем.
Медитация – это непосредственность.
Вы не можете медитировать, вы можете быть в медитации. Вы не можете быть концентрации, но вы можете концентрироваться. Концентрация – это человеческое, медитация – божественное.
+ 0 -

Медитация на восприятии. Десять исцеляющих практик для развития внимательности. Гунаратана Хенепола.

Книга Медитация на восприятии. Десять исцеляющих практик для развития внимательности. Гунаратана Хенепола.Данная книга — краткий и ясный комментарий Бханте Гунаратаны к «Гиримананда-сутте», учению Будды о десяти восприятиях.
Утверждается, что медитация на этих восприятиях служит не только главной цели буддийской практики — полному и окончательному освобождению от страданий, но и относительной цели исцеления от болезней.
+ 0 -
  • Яндекс.Метрика