Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники. Акимов Б.К.

Книга Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники. Акимов Б.К.В наше время сила интеллекта значительно полезнее в жизни, чем сила физическая. К счастью, мозг так же подвержен тренировке, как и мышцы.
В книге Бориса Акимова, известного врача-психотерапевта и учителя йоги, читатель найдет ряд самых эффективных методик для духовного и психического развития — от индийской медитации до аутотренинга и самогипноза. Они подобраны, что называется, «на все случаи жизни» и представлены таким образом, чтобы каждую из них любой человек мог освоить и практиковать самостоятельно.
+ 0 -
  • Яндекс.Метрика