Книга поможет:
Делать то, что необходимо, но неприятно, — и не испытывать при этом дискомфорта...
Избавляться от негативных эмоций после конфликта...
Сохранять спокойствие в трудных ситуациях...
Не тревожиться по пустякам...
И, наконец, не останавливаться на достигнутом и продолжать работать над собой!
Пять простейших психологических «инструментов», которые доступны каждому из нас. Они не требуют ни особых усилий, ни тренинга со специалистом. Их можно использовать где угодно и когда угодно.
И они действительно работают. Используйте их — и вы станете совершенно другим человеком, активным и сильным, счастливым и преуспевающим!?