Аутогенная тренировка. Кермани Кей.
Эту книгу можно назвать руководством по психологической самопомощи, которая подчас так необходима каждому в наш век стрессов и эмоциональных бурь.
Автор - профессор психологии - рассмотрел в ней широкий спектр ситуаций, в которых помогает аутогенный тренинг, и подробно описал пошаговую методику физического и ментального раскрепощения, позволяющую всегда достигать позитивного эффекта.
Скачать книгу Аутогенная тренировка. Кермани Кей.
В архиве формат djvu:
Гипноз Автор:
