Медитация

Тайны лотоса. Введение в буддийскую медитацию. Свэрер Доналд.

Книга Тайны лотоса. Введение в буддийскую медитацию. Свэрер Доналд.Современные и классические интерпретации традиций дзэн и тхеравады.
В январе 1969 года в Оберлинском колледже, шт. Огайо, состоялся необычный семинар — осуществление экспериментального проекта в области буддийской медитации. В нём встретились тайский учитель буддийской медитации, его преподобие Чао Кхан Собхана Дхаммасудхи и священнослужитель дзэн досточтимый Эсин Нисимура; при содействии профессора Доналда Свэрера они обучили группу студентов теории и практике двух форм буддийской медитации — сатипаттханы и дзадзэн.
Книга «Тайны Лотоса», подготовленная профессором Свэрером, преподобным Дхаммасудхи и досточтимым Нисимурой, возникла из этого удачного и смелого предприятия; она предназначена для удовлетворения особой потребности. В то время как современные книги, рассматривающие буддийскую медитацию, сосредоточены либо на традиции дзэн, либо на традиции тхеравады, эта книга рассматривает медитацию в составе обеих традиций, пользуясь классическими текстами с объяснительными комментариями современным изложением.
Читатель также узнает в точности, что происходило на этом экспериментальном семинаре и как участники реагировали на практику.
+ 0 -

Последовательные стадии медитации на пустотность. Кхенпо Цультрим Гьямцо Ринпоче.

Книга Последовательные стадии медитации на пустотность. Кхенпо Цультрим Гьямцо Ринпоче.Смысл этой серии медитативных практик, связанных с отдельным аспектом учения Будды, в том, что мы начинаем с довольно грубого и общего понимания, а затем развиваемся через все более утончающиеся и очищающиеся стадии пока не достигаем полного и совершенного понимания.
Каждая стадия этого процесса готовит ум для следующей, когда каждая ступень полностью интегрируется с нашим пониманием посредством процесса медитации.
+ 0 -

Ясный ум. Медитация и фитнес для разума. Леви Джоэл и Мишель.

Книга Ясный ум. Медитация и фитнес для разума. Леви Джоэл и Мишель.Книгу «Ясный ум. Медитация и фитнес для разума» можно назвать самым полным учебником по медитации для начинающих, стремящихся к духовности.
Вы узнаете о пяти типах медитации и более чем двенадцати практиках в рамках каждого из этих типов. Книга содержит простые, последовательные и четкие медитативные техники, которые помогут вам: жить осознанно, одновременно развивая духовную сторону своего бытия; избавить свое тело от стресса и напряжения; открыть разум и сердце ясности, миру и состраданию.
Джоэл и Мишель Леви предлагают практические советы, позволяющие обрести спокойствие и устойчивость в жизни. Попробуйте противоядие от стрессов, проверенное временем!
+ 0 -

Искусство и Путь по-японски: 45 дорог к медитации. Дейви Х.И.

Книга Искусство и Путь по-японски 45 дорог к медитации. Дейви Х.И.Икебана и чай, каратэ и каллиграфия — все традиционные японские искусства и практики имеют общие идеалы и техники, которые помогают достичь одной цели: безмятежности, гармонии сознания и тела, осознанности и чувства взаимосвязи с природой.
В духе «Дзен и Японская культура» Д.Т. Сузуки, провокационный текст Х.И. Дейви лаконично описывает 45 концепций японского Пути, необходимых для обычной жизни, начиная с этики красоты «ваби» и «неподвижного сознания» до «уважения» и «покоя в движении» с объяснением их даосских и японских корней.
Практические примеры и легко выполнимые упражнения показывают, как ввести Путь в вашу повседневную жизнь, медитацию и личную систему ценностей.
+ 0 -

Дао медитации, или Пылающие сердца. Волински Стефен.

Книга Дао медитации, или Пылающие сердца. Волински Стефен.В этой книге доктор Стефен Волински, один из основателей Института квантовой психологии, предлагает воспринимать наш опыт, переживания, мысли, чувства как формы энергии, или сознания.

Автор подробно описывает 75 медитативных практик. Эти различные способы концентрации внимания, развития осознанности и самонаблюдения предназначены помочь человеку глубже проникнуть в собственную сущность. Подобные практики ведут к внутренней трансформации, ясности и спокойствию.
+ 0 -

Медитация - мистика или психотехника? Каганов Л.С.

Книга Медитация - мистика или психотехника Каганов Л.С.В занимательной форме автор рассказывает об истоках, традициях и развитии медитации как неотъемлемой части йоги и дзен-буддизма.
Цель автора — доказать, что заниматься медитацией может любой человек, даже не имеющий каких-либо религиозных или философских убеждений. Для этого во второй части брошюры дана система практических упражнений по медитированию.
+ 0 -

Путь к самопознанию человека в восьми медитациях. Штейнер Рудольф.

Путь к самопознанию человека в восьми медитациях. Штейнер Рудольф.Когда душа через чувства и через их представления отдается явлениям внешнего мира, то она не может, при истинном обращении мысли на себя, сказать, что она воспринимает эти явления или что она переживает вещи внешнего мира. Ибо, в действительности, во время отдачи себя внешнему миру она о себе не знает ничего. Солнечный свет, в многообразии цветовых явлений разливающийся от вещей в пространстве, он в сущности изживает себя в душе.
Радуется ли душа какому-нибудь событию, в мгновение радования она сама - радость, поскольку она знает о том. Радость изживает себя в ней. Душа и ее переживание мира - одно: она переживает себя не как нечто, что радуется, восхищается, наслаждается или страшится.
+ 0 -

Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать. Ошо.

Книга Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать. Ошо.Эта небольшая книга — просто потрясающая.
В ней так много прекрасных простых техник, которые помогут вам расслабиться и соскользнуть в нечто под названием «медитация». Она также дает ответы на всевозможные запутанные вопросы: как это на самом деле работает? как понять, что медитация получается? как это поможет в нашей полной забот жизни?
+ 0 -

Медитации у Ганга. Соловьев С.В.

Книга Медитации у Ганга. Соловьев С.В.О чем эта книга «Медитации у Ганга»?
Об удивительных йогах и отшельниках Индии, об основных принципах мистической индийской философии, о трудном пути самосовершенствования, о духовных проблемах современного мира, России и каждого из нас...
Содержание этой книги родилось из бесед известного писателя и поэта Сергея Соловьева с его духовным наставником — русским гуру свами Амритом, живущим в поселке йогинов Ришикеш на берегу Ганга. Неторопливый стиль этих бесед, похожих на медитации, перенесет вас в неповторимую, экзотическую атмосферу Индии, которую автор книги справедливо называет особой реальностью, немыслимой для людей Запада.
+ 0 -

Простыми словами о внимательности. Гунаратана Хенепола.

Книга Простыми словами о внимательности. Гунаратана Хенепола.«Простыми словами о внимательности» — легко и понятно написанная книга о том, как внести внимательность в свою жизнь.
Автор, опытный учитель медитации випассаны, рассказывает о достижениях и открытиях в процессе медитации, делится своим опытом решения многих типичных проблем.
Книга будет интересна как начинающим, так и опытным практикам медитации.
+ 0 -
  • Яндекс.Метрика