Медитация

Медитация для чайников. Бодиан Стивен.

Книга Медитация для чайников. Бодиан Стивен.Наша жизнь полна стрессов и непредсказуемых изменений, поэтому каждому из нас жизненно важно научиться расслабляться, избавляться от суеты и спешки, находить мир и покой в своей душе.
В этом как нельзя лучше помогут занятия медитацией, особенно под руководством такого опытного специалиста, как Стивен Бодиан, автор книги «Медитация для "чайников"».
Даже человек, который никогда не слышал о медитации, прочитав эту книгу, научится медитировать и захочет узнать больше об этом занятии.
Книга рассчитана на самый широкий круг читателей, но в первую очередь привлечет внимание тех, кто устал от постоянных стрессов и жаждет обрести гармонию и покой.
+ 0 -

Донести учение живым. Тартанг Тулку.

Книга Донести учение живым. Тартанг Тулку.Так как мы уже наделены умом и телом, то наше собственное естественное бытие есть медитация.
Это одна из важнейших истин, которую мы можем открыть для себя. В начале мы лишь указываем на нее с помощью слов, но когда отодвинем в сторону все свои фиксированные паттерны, восприятия и манеру поведения, то обнаруживаем, что наше бытие уже есть. Когда пчелы собирают с цветов нектар, они не повреждают цветка. Так и мы оставляем за собой наши концепции, эмоции и идеи — и прежде всего наше эго и образ себя — просто используем их энергию, чтобы стать медитацией.
+ 0 -

Техника и практика медитаций. Доля Роман.

Книга Техника и практика медитаций. Доля Роман.В книге Романа Доли «Техника и практика медитаций» изложены методики и практики которые являются уникальными инструментами самопознания.
Помимо познавательного аспекта они имеют прикладную — чисто практическую сторону: исцеляют от глупости и невежества, расставляют точки над «i», реально показывают, кто есть кто, расширяют границы осознания себя и своего места в мире, лечат многие заболевания духа, души и тела.
Главное предназначение медитации — помощь в духовном росте. Во время медитации странник открывается миру и мир проливается в нем радугой альтернативных возможностей.
+ 0 -

Дао медитации, или Пылающие сердца. Волински Стефен.

Книга Дао медитации, или Пылающие сердца. Волински Стефен.В этой книге доктор Стефен Волински, один из основателей Института квантовой психологии, предлагает воспринимать наш опыт, переживания, мысли, чувства как формы энергии, или сознания.

Автор подробно описывает 75 медитативных практик. Эти различные способы концентрации внимания, развития осознанности и самонаблюдения предназначены помочь человеку глубже проникнуть в собственную сущность. Подобные практики ведут к внутренней трансформации, ясности и спокойствию.
+ 0 -

Новая книга по медитации. Пирсон Дж.

Книга Новая книга по медитации. Пирсон Дж.Эта книга представляет собой класический подход к йоге, основанный на медитации и на традиции раджа-йоги, изложенной в свете опыта великих учителей нашего времени Свами Шивананды и его последователя Свами Вишну Девананды.
В книге изложены методика освоения медитации и приемы, которые позволяют легко применять ее на практике: уменьшать стресс, расширять видение и развивать способность концентрировать внимание, добиваться большей ясности сознания, справляться с депрессией и хроническими заболеваниями.
+ 0 -

Ясный ум. Медитация и фитнес для разума. Леви Джоэл и Мишель.

Книга Ясный ум. Медитация и фитнес для разума. Леви Джоэл и Мишель.Книгу «Ясный ум. Медитация и фитнес для разума» можно назвать самым полным учебником по медитации для начинающих, стремящихся к духовности.
Вы узнаете о пяти типах медитации и более чем двенадцати практиках в рамках каждого из этих типов. Книга содержит простые, последовательные и четкие медитативные техники, которые помогут вам: жить осознанно, одновременно развивая духовную сторону своего бытия; избавить свое тело от стресса и напряжения; открыть разум и сердце ясности, миру и состраданию.
Джоэл и Мишель Леви предлагают практические советы, позволяющие обрести спокойствие и устойчивость в жизни. Попробуйте противоядие от стрессов, проверенное временем!
+ 0 -

Трансмиссия. Медитация Новой Эры. Крем Бенджамин.

Книга Трансмиссия. Медитация Новой Эры. Крем Бенджамин.Трансмиссионная медитация — это форма групповой медитации с целью передачи, «заземления» (трансформации) духовных энергий с высших планов, которые таким образом становятся доступными и могут быть использованы обществом.
Это создание, в кооперации с Духовной Иерархией, резервуара высоких энергий для пользы человечества. Это форма служения, которая является достаточно простой для выполнения и в тоже время это сильное средство личного роста. Это комбинация двух йог: Карма Йоги (йога служения) и Лайя Йоги (йога энергий или чакр). Это служение, в которое мы можем быть вовлечены до конца своей жизни, зная, что мы помогаем эволюции человечества в Новый Век. Сегодня существуют сотни групп во многих странах мира.
Бенджамин Крем раскрывает цели, технику и результаты Трансмиссионной Медитации, а также внутренний смысл медитации в развитии учеников.
+ 0 -

Последовательные стадии медитации на пустотность. Кхенпо Цультрим Гьямцо Ринпоче.

Книга Последовательные стадии медитации на пустотность. Кхенпо Цультрим Гьямцо Ринпоче.Смысл этой серии медитативных практик, связанных с отдельным аспектом учения Будды, в том, что мы начинаем с довольно грубого и общего понимания, а затем развиваемся через все более утончающиеся и очищающиеся стадии пока не достигаем полного и совершенного понимания.
Каждая стадия этого процесса готовит ум для следующей, когда каждая ступень полностью интегрируется с нашим пониманием посредством процесса медитации.
+ 0 -

Медитация Сатипаттхана Випассана. Махаси Саядо.

Книга Медитация Сатипаттхана Випассана. Махаси Саядо.Не надо доказывать, что никому не нравится страдать и каждый стремится к счастью.
В нашем мире люди делают все возможное, чтобы предотвратить и облегчить страдания, и наслаждаться счастьем. Тем не менее их усилия в основном направлены на физическое благополучие с помощью материальных средств. Счастье в конечном счете зависит от позиции ума, и все же лишь немногие по-настоящему задумываются о развитии ума, а еще меньше людей серьезно практикуют тренировку ума.
+ 0 -

Путь медитации. Руководство шаг за шагом. Ошо.

Книга Путь медитации. Руководство шаг за шагом. Ошо.Что такое медитация? В чем разница между искателем и мыслителем, просветлением и телепатией? Каков путь к постижению истины?
В этой книге представлен цикл бесед Ошо, в которых он с глубоким пониманием и любовью ведет своих слушателей к постижению медитации.
Проницательные и остроумные послания Мастера приоткрывают завесу тайны существования и вдохновляют к поиску истины.
+ 0 -
  • Яндекс.Метрика